Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Реальные истории БЫСТРОГО похудения

Реальные истории БЫСТРОГО похудения

20 июня 2010 г., 01:16

Для начала скажу, что худеть НЕ собираюсь. А вопрос возник вот почему: очень много в инете всяких диет типа «за неделю 7 кг» или «за месяц — минус 20». Но сколько бы я ни читала разные женские форумы, под «быстрыми результатами» подразумевается сбросить 3 кило за неделю на голодной диете или похудеть на 20 кг за полгода. Так вот — у кого-нибудь есть истории (ваши или чужие) реального быстрого похудения? зы. Прошу не приводить в качестве примера «я была жирдяйкой с весом в 55 кг, потом я почти ничего не ела, каждый день ходила на шейпинг и без усилий сбросила через месяц 5 кило»)))))))

20 июня 2010 г., 02:35

я была 70 кг, на гречневой диете за неделю потеряла 6, 8 кг. Считаю, что овень не плохо. Но как вспомню, весь этот ужас.. по ночам. мне снилась еда.. вкусные торты, мясо, сыр.. жуть! очень тяжело было. Ела всего лишь 100 гр. речки и 2 чашки кофе с молоком( хотя по диете нужен кефир и гречки можно есть много, но я ужесточила)Похудела и через 2 недели обжорства, набрала все опять. Так что все реально, но ненадолго(

20 июня 2010 г., 02:35

Алла, что в вашем понимании "быстрое похудение"? сбросить за неделю 10 кг? тут есть ветки про голодание, там девушки пишут, которые продержались, конечно, что так и скидывали, в день по кило.

20 июня 2010 г., 02:48

Алла, что в вашем понимании «быстрое похудение»? сбросить за неделю 10 кг? тут есть ветки про голодание, там девушки пишут, которые продержались, конечно, что так и скидывали, в день по кило.

пару лет назад читала историю: девушка рассказывала, как ее подруга за пару месяцев скинула чуть ли не 25 кг. она ела так: день — яблоки, день — помидоры. по очереди.

20 июня 2010 г., 02:50

а! вспомнила еще историю. девушка познакомилась в нете с итальянцем, и он должен был приехать через месяц. и вот за этот месяц она сидела на диете, ходила на массажи, обертывания и прочие процедуры. денег вбухала жутко много, но эффект был — с 48 размера до 44, кажется. в общем, на 2 размера точно похудела. вот такие истории я имею в виду

20 июня 2010 г., 02:51

но только 2 истории и смогла припомнить. выходит, быстрых результатов не бывает?

20 июня 2010 г., 03:02

В день можно сбросить кг.Вопрос в том,что этого делать не нужно и моно диеты-это ужас.Так что только спорт и правильное питание,а также умеренное ограничение в еде.

20 июня 2010 г., 03:47

Алла, быстрые диеты обычно = краткосрочный результат, вы знаете.. на соседней ветке "голодание для похудения" типичная история: девушка хотела скинуть 5 кг быстро, голодала, срывалась, наедалась, опять голодала, опять срывалась, опять наедалась. в результате вместо избавления от 5 кг — прибавление еще 15, итого +20 от желаемого веса. я б повесилась, наверное

быстрые диеты хороши, например, к свадьбе — и то без фанатизма.

я лично худею:) на 3 кг в неделю: вкусно ем, немного спорта и никаких снов про тортики:)))

20 июня 2010 г., 04:11

перед свадьбой села на экспресс-диету: гречка, кефин, яблоки. На 10 дней. Похудела на 12 кг: с 48 размера до 44. Что могу сказать? Дура, че. После свадьбы поехали в Испанию, и за 3 недели я не только "отъела" назад свои 12, но и прибавила еще 3. К тому же за 10 дней диеты серьезно навредила желудку. Потом в течении 2 лет лечила желудок и постепенно худела, перестраивая режим питания. Без диет и голода за первый год ушли те же 12 кг, но ушли безвозвратно. За второй год похудела еше на 7 кг. В итоге, через 8 лет: стабильный вес 50-52 кг. Никаких жестких диет, максимум: могу поголодать денек после новогодних праздников

20 июня 2010 г., 04:24

автор,а почему Вы этим интересуетесь? можете сказать правду, форум анонимный.

20 июня 2010 г., 04:31

весила 75 кг рост 169. 5дней пила кофе и чай с сахаром и все. похудела на 3 кг, начала есть причем необжиратся а просто есть,за 2 недели 3 кг обратно пришли. быстрые диеты вред желудку и никакой пользы

20 июня 2010 г., 04:37

я прошлым летом за месяц похудела на 10 кг, с 70 до 59,5, рост 170. меридию пила, че. бошка болела раз в 3 дня, психовала слегка, больше побочек не было. год прошёл, не отъелась обратно, сейчас 58 вешу. но я именно специально себя контролирую, понравилось быть стройной более-менее. то есть не обжираюсь как раньше, но ем всё, и сладкое и вредное. просто вовремя останавливаюсь. не хочу больше 70 весить, это ад

20 июня 2010 г., 06:28

все, что больше 4 кг потери веса в месяц — быстрое похудение и удерживать вес потом мало кому удается (

20 июня 2010 г., 06:54

А мне интересно, "7кг за неделю" — это имеется в виду для всех? И кто весит 55кг и кто 90кг?

20 июня 2010 г., 07:38

как хорошо что хоть кто-то понгимает,быстро ушло-быстро пришло и еще добавилось

никому не советую экспресс диеты, вредно и толку мало

20 июня 2010 г., 07:47

7 кг за неделю моя подруга теряла после пребывания в санатории с программой похудание и очищение организма. Там каждый день клизмы и не жрешь ничего практически, все под руководством врачей. Но минус, что микрофлора кишечника нарушается, об этом врачи тихо умалчивают.

20 июня 2010 г., 08:10

20 июня 2010 г., 09:00

Всем привет.Много читаю про диеты на гречке.Но опять же читала по группам крови,питание.Так вот у кого 3я,нельзя гречку,помидоры и т.д.Обидно именно это я и люблю.Но замечала,если ем салат-помидоры+огурцы+лук+раст.масло=реально могу поправиться.Девочку у кого 3я гр.крови,вы едите гречку?Вернее не так,вы худеете на гречке,реально?Я её не так часто ем поэтому не энаю,если я сяду на диету из гречки,похудею ли.

20 июня 2010 г., 09:05

девочку-девочки.И ещё,многие пишут про меридиа,хотела попробовать,но боюсь побочек.А так на гречке посидела бы,но не больше 2-3дней,я не любитель долгл,это оч.вредно.Вот и хотелось узнать.За эти2-3 дня сброшу,или без толку,килиграмм,мне хватит.

20 июня 2010 г., 09:06

20 июня 2010 г., 09:10

девочку-девочки.И ещё,многие пишут про меридиа,хотела попробовать,но боюсь побочек.А так на гречке посидела бы,но не больше 2-3дней,я не любитель долгл,это оч.вредно.Вот и хотелось узнать.За эти2-3 дня сброшу,или без толку,килиграмм,мне хватит.

На одной гречке я не худела.. ну это же все-таки углеводы, как не крути. Я сейчас на диете и гречку ем, но исключительно с утра, днем и вечером не ем.По поводу салатов. я тоже замечала, что как увлекусь салатами с подсолнечным маслом, то тормозится процесс похудания.Я чередую.. то салат с подсолнечным маслом из сырых овощей, то печеные овощи на гриле или отварная капута цветная, понравилось заправлять все ложкой лечо натурального.. где вот и перец и помидоры и как томатный соус получается. Могу просто в отварную цветную капусту добавить немного соевого соуса и все, мне нравится. Но соевым соусом злоупотреблять нельзя , слишком соленый,а соль задерживает воду в организме и обмен веществ

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Формавит для похудения: отзывы о результатах

] Формавит для похудения отзывов в Интернете собрал о себе немало. Данное вещество – биологически активная добавка, которая содержится в ...

Разгрузочные дни для похудения: на кефире, на гречке, на яблоках, на огурцах

Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин – это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру ...

Быстрая диета (быстро похудеть)

или как быстро похудеть Почему-то все всегда хотят похудеть быстро. Даже не быстро, а очень быстро: на 10 кг за ...

Зеленый кофе в капсулах (для похудения)

Чаще всего зеленый кофе в капсулах покупают те, кто хочет сэкономить время. В самом деле, вам не придется заваривать напиток, ...

Диета Минус 60 (диета Миримановой), 14 дней — потеря веса 3 кг

Похудение до 3 кг за 2 недели. Среднесуточная калорийность 1395 Ккал. Система похудения Минус 60, о которой наверняка слышали многие ...

Продукты для похудения в домашних условиях

Не все калории одинаково полезны. Каждый продукт расщепляется и усваивается в организме по-своему, по-разному влияет на чувства голода и насыщения, ...

Как похудеть после родов кормящей маме?

За время нормально протекающей беременности женщина набирает от 8 до 20кг веса, а иногда даже больше. Данная масса состоит из ...

Творог для похудения — калорийность, полезные свойства, как часто и сколько есть, чтобы похудеть

Творог — один из немногих продуктов, который практически не имеет недостатков и прекрасно подходит для различных диет с целью похудения. ...

Похудеть без страданий

В миллионный раз о похудении… Что можно сказать нового? Принципиально, наверное, уже ничего. Но кое-какие мысли, основанные на опыте, попытаемся ...

Как похудеть на велотренажере

без особых усилий! Для похудения прекрасно подойдет практически любой тренажер, рассчитанный или на кардио-, или на силовую тренировку. Хотя для ...

Екатерина Мириманова

Добавить в закладки Еще одна книга, которую я рекомендую прочитать всем тем, кто начал придерживаться системы, или только собирается приступить ...

Нет перекусам! » — золотые правила рационального питания

«Нет перекусам!» — золотые правила рационального питания Человек должен питаться, потому как пища – это наше «горючее», без которого человеческий ...

Кодирование от лишнего веса — принципы, противопоказания и отзывы

Мобилизующее: вы сможете избавиться от лишнего веса используя внутренние, бессознательные ресурсы организма. Ограниченно открытое: вы сможете похудеть благодаря всевозможным вариантом ...

Как похудеть и очистить организм после праздников

Праздники, особенно новогодние – это одни из самых замечательных дней года. Но сложно не набрать дополнительные килограммы. Поэтому предлагаю вам ...

Депрессия и лишний вес, как бороться с лишним весом

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто ...

17 советов девочкам подросткам, желающим похудеть

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Как ...