Не пропусти
Главная » Отношения » Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.

«. после разрыва отношений мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.

В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → здесь. А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.

Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.

Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.

  1. Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
  2. Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.

Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.

Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.

1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми

Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).

Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.

2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности

Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости. Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.

Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.

Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.

Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после расставания с мужчиной, на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.

Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом, который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.

Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.

Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.

Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану

Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.

Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.

Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.

Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.

Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но. ».

Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.

Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.

Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.

Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.

Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.

Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.

Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.

Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.

Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.

Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.

Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.

Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.

Жертва — человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.

Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.

Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.

Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.

Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?

Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:

— человек должен быть действительно экспертом,

— вы должны сами к нему обратиться.

Выберите себе в жизни несколько авторитетов, на суждение которых вы можете положиться во время сомнений.

Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.

Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.

Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:
  1. Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
  2. Проработать их и научиться контролировать.
  3. Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → здесь. О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты, Сампросветбюллетень

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Я была в отношения с таким психовампиром. Каждый день под прессом. Потом устала бороться и ушла. Он начал мне названивать выяснять отношения. После каждого его звонка я была просто больная. Перестала отвечать. Он стал звонить моему брату который после одного разговора его заблокирвал просто! После этого мой бывший психовампир стал распространять слухи. что мой брат не мужик, слабак, не мог с ним лицом к лицу говорить! Я зачем простите моему брату с ним говорить, у него своя жизнь, маленький ребенок, жена, работа. Я просто в шоке.

Ну, по одному вашему рассказу трудно однозначно судить. Может быть, он просто вам не подходит,а другой женщине понравится. Кто к чему привык. А про брата: он просто умеет вести диалоги и хотел блеснуть «мужественностью». Само по себе это еще не плохо. Хорошо, что быстро расстались

Аленка, зачем вы до сих пор вспоминаете этого человека? Вычеркните его из своих мыслей и живите спокойно. Он не изменится, и ваши жалобы — это сигнал о всё ещё не залеченной травме. Восстанавливайтесь. А совет простой: забудьте плохое, начните с чистого листа. Та «страница» уже перевёрнута в вашей жизни. Вы просто не осознали это ещё пока. Осознайте. Всё у вас наладится, как только вы забудете того человека.

Спасибо за внимание к моему вопросу. Вы подтвердили многое до чего я сама уже додумалась. Буду повышать уверенность в себе и самоценку!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

7 «неправильных» вещей, которые укрепляют отношения, вопреки прогнозам

7 «неправильных» вещей, которые укрепляют отношения, вопреки прогнозам Кто сказал, что конфликты или умеренный флирт повредят любовным отношениям? Почему вы ...

Интересные факты о мужском теле

Строение мужского тела довольно сильно отличается от строения женского тела и всему этому есть вполне разумные объяснения. Наиболее интересные факты ...

Страх страхов: страх, что меня не любят — Душевный свет (Лууле Виилма), Читать онлайн бесплатно без регистрации

Материализм преподал человечеству урок властвования над женщиной. Властвование есть негативность. Для того чтобы жизнь складывалась хорошо, нужно привести физический и ...

Афоризмы о женщинах

Природа женщины: почему она не должна бегать за мужчиной? А вот будет тебе лет 55, встретишь ты бабу молодую, красивую, ...

12 неожиданных вещей, которые делают женщин привлекательными в глазах мужчин — В мире интересного

12 неожиданных вещей, которые делают женщин привлекательными в глазах мужчин Какая женщина не хотела бы выглядеть головокружительной красоткой, обращать на ...

Запасной аэродром: про отношения, у которых нет будущего

Запасной аэродром: про отношения, у которых нет будущего Любовные истории, о которых мы будем говорить, обычно проходят под грифом «все ...

Как определить, что ждет отношения? 7 типов пар и их будущее — В мире интересного

Как определить, что ждет отношения? 7 типов пар и их будущее Опытные эксперты по части отношений, взглянув на пару, легко ...

Жизнь в эпоху перемен — Конструктор Успеха

Не нужно наивно полагать, что жизнь стоит на месте. Изменения – это неотъемлемая часть нашего бытия, от них невозможно спрятаться. ...

9 причин, по которым ты не нравишься девушкам

В рубрике «За советом» я регулярно получаю вопросы, которые обычно парни адресуют мирозданию, но, поскольку обратная связь с ним зачастую ...

Успешная женщина, которой не везет в любви: причина в детстве

Успешная женщина, которой не везет в любви: причина в детстве На прием к психотерапевту Ольге Лукиной пришла красивая успешная женщина, ...

Как наладить отношения — 17 правил

Приветствую всех! Сегодня я хочу рассказать, как наладить отношения со своим супругом или супругой, парнем или девушкой. Основой для этой ...

Почему не стоит возвращаться к прошлым отношениям?

Говорят, что дважды в одну реку не войти. Но что, если вы уже выросли, набрались опыта и готовы проделать работу ...

Аутофобия (боязнь одиночества) — причины, симптомы, лечение

Аутофобия (боязнь одиночества) — симптомы, лечение, советы Аутофобия – довольно распространенное психическое расстройство. Оно основано на страхе человека остаться одному. ...

Чтобы придать меду прозрачность и текучесть, на фабриках его перетапливают, делая из целебного

«чтобы придать меду прозрачность и текучесть, на фабриках его перетапливают, делая из целебного продукта по сути… Яд» Как показала экспертиза, ...

Как заново влюбиться в своего мужа? Как сохранить любовь?

Как заново влюбиться в своего мужа? Как сохранить любовь? Одна из участниц марафона «Влюбиться в себя» после его окончания поблагодарила ...

Что нельзя говорить мужчине никогда: фразы которые убивают отношения

Что нельзя говорить мужчине никогда: фразы-киллеры отношений Мы расскажем о том, что нельзя никогда говорить мужчине, если Вы хотите сохранить ...