Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Как это сделать? Есть прекрасный вариант – лимфодренажное обертывание. Способ этот проверен временем. Древнегреческие и римские красавицы более двух с половиной тысячелетий назад использовали обертывание, как способ похудения и формирования своего тела.

Выражение «лимфодренажное обертывание» в среде специалистов считается некорректным. Лимфодренажным бывает массаж, а обертывание имеет лимфодренажный эффект.

Обертывания очень популярны. Такие процедуры предлагаются в каждом spa-салоне. Данная услуга предполагает обертывание тела в различные вещества. Это может быть шоколад, эфирные масла, водоросли. Эффективность обертываний очень высокая. Кожа становится эластичнее, начинает снижаться вес, исчезает целлюлит и отёки. Процедура способствует расслаблению организма.

Сколько процедур надо выполнить? Специалисты-косметологи считают, что не менее десяти, через два-три дня.

Какова стоимость процедуры в салоне? Одна процедура обойдется в две-три тысячи рублей.

Процедура не дешевая, и не каждая девушка или женщина смогут ее себе позволить. Альтернативой является выполнение обертывания в домашних условиях. Причем, несомненным достоинством выполнения всех действий дома, является удобство и комфорт.

Существуют две разновидности этой процедуры – горячее обертывание и холодное.

Смысл горячего обертывания в том, что кожные поры раскрываются, и через них все загрязнения из организма выводятся.

При холодном способе – все вредные вещества выводятся через почки и печень. Если человека мучают отеки и усталости в ногах, то холодный способ для него. Только такое обертывание показано при варикозе. Способствует оно уменьшению целлюлитных проявлений и жировых отложений.

Домашнее обертывание является очень действенным, а эффект от него часто может быть лучше, чем в салоне.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Чтобы процедура обертывания у себя дома дала хороший результат, надо соблюдать некоторые правила.

  • Заранее выбрать и подготовить средство для нанесения на кожу в процессе обертывания.
  • Предварительно следует подготовить кожу: хорошо распарить, провести чистку отшелушивающим скрабом и массажной щеткой.

В качестве скраба можно использовать молотый кофе, смешать соду и овсяные хлопья, соль, соду и сливки.

  • После процедуры чистки, кожу хорошо протереть мягким полотенцем. Лучше брать махровое мягкое полотенце.
  • Смесь для обертывания наносят круговыми движениями. Делать это надо мягко втирая ее в кожу.
  • Сразу все тело обертывать не обязательно. Сначала можно задействовать проблемные области тела, например, намазать живот и ягодицы.

Некоторые люди подвержены аллергическим реакциям, поэтому при такой склонности надо протестировать себя. Для этого на запястье нанести смесь и оставить там на некоторое время. Если есть аллергия на вещество, то проявится она быстро.

  • Части тела, на которые нанесено средство, обертываются пищевой пленкой. Наматывать пленку следует по спирали, прижимая достаточно плотно к телу. Здесь важно не переусердствовать, иначе будет ощущаться дискомфорт. Наматывать пленку надо снизу вверх. С целью усиления теплового эффекта можно сверху обернуться чем-нибудь теплым, надеть махровый халат или теплую одежду.
  • Когда обертывание выполнено, наступило время отдыха (от 40 минут до полутора часов). Надо спокойно полежать или посидеть в кресле. Можно послушать музыку или посмотреть фильм.
  • После того, как контрольное время выйдет, надо снять с тела пленку (если снимается плохо, то можно просто разрезать). Смесь смывается теплой водой. Для более полного эффекта рекомендуется принять ванну с солью, а затем воспользоваться увлажняющим кремом для тела.
  • Не кушать и не пить час до и после процедуры.
  • Внимательно изучить противопоказания.

Обертывания нельзя делать беременным, склонным к гинекологическим заболеваниям, имеющим опухоли, болезни почек, сердечно-сосудистой системы. Во избежание проблем, перед процедурой получите консультацию врача.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Масляное обертывание полезно любой коже. На ней расширяются поры, выводится лишняя вода из организма.

Что входит в масляную смесь? Основной служит базовое масло (оптимально выбрать оливковое или миндальное). на порцию берется 20 граммов, затем прибавляют в него по три капельки лимонного и лавандового и масла можжевельника. Смесь нагреть до 40 градусов. Для подогрева хорошо подойдет микроволновая печь или паровая баня.

Медовое обертывание отличается от масляного тем, что основой является мед, которого берут две столовых ложки, нагревают и добавляют по 3 капли эфирных масел.

Очень популярно шоколадное обертывание. Берется 200 грамм какао-порошка, который растворяют в половине литра горячей воды. Смесь следует остудить. очень эффективна процедура обертывания смесью какао и молока. Смесь не должна обжигать кожу, поэтому перед нанесением, надо проверить ее температуру.

Среди женщин больше востребовано холодное домашнее обертывание, которое используется как средство для похудения. В каждом случае надо подбирать наиболее эффективный состав.

Для получения лимфодренажного эффекта, при холодном обертывании часто берут смеси, которые содержат экстракт мяты или ментол. Эти вещества способны охлаждать кожу, которая при этом сужается, а отечность уменьшается.

Самыми древними и популярными до наших дней являются морские водоросли. Подмечено это было несколько тысячелетий назад.

Для обертывания надо взять 3-4 столовые ложки сухих водорослей (лучше всего фукус или ламинария) и залить горячей, но не кипящей водой. Смесь надо поставить набухать (по времени – полчаса).

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Количество процедур аналогично горячему варианту обертывания. Но без дополнительного укрывания теплой тканью. Такие обертывания надо проводить в течение месяца, через два дня. Они очень хорошо очищают организм и готовят его к зиме.

Морская грязь и глина для холодного обертывания широко известны. Грязь и глина способствуют выведению токсинов из организма и способствуют проникновению полезных микроэлементов. Вещества можно купить в аптеках.

Прекрасно зарекомендовало себя обертывание смесью алоэ вера (50 мл) с маслом розмарина (3 капли) и черного перца (5 капель).

Эфирные масла используются при холодном способе тоже. Берется по четыре капли кипарисового и лавандового масла и можжевельника.

Результатом проведенных домашних обертываний, является чистая и красивая кожа. Ускоряются процессы ее регенерации, выводится из организма лишняя жидкость и токсичные вещества, обновляется обмен веществ, ускоряется кровообращение. Организм омолаживается, кожа приходит в тонус, становится свежей и сияющий, в теле появляется легкость.

Обертывание в домашних условиях – это экономичный вариант для семейного бюджета.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами, Практика на

Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами Подручные SOS-средства, которые помогут покончить с темными кругами и припухлостями Когда ...

Крем для лица в домашних условиях: рецепты

Сложно найти девушку, которая бы не пользовалась кремами. Все дело в том, что кремы просто необходимы, если мы хотим выглядеть ...

Как правильно наносить румяна на овальное лицо? Фото и видео

Как наносить румяна? Техника для лица овальной формы Румяна – завершающий штрих макияжа, значение которого сложно переоценить. Их можно использовать ...

Точечный массаж лица: плюсы, противопоказания, техника проведения

Точечный массаж лица эффективно снимает боль, борется со многими недугами, позволяет улучшить общее состояние здоровья, выглядеть молодо и красиво. Достигается ...

Как избавиться от прыщей на лице и спине

Как избавиться от прыщей на лице и спине. Мы знаем «секретное» средство от прыщей. Я встречаюсь каждую неделю с людьми, ...

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое ...

Маска для лица сметана и банан: как сделать кожу мягкой и чистой

Маска из сметаны и банана для лица: подарите своей коже мягкость Ищите домашнее косметическое средство мягкого действия, которое бы регулярно, ...

Маски от пигментных пятен: 12 домашних рецептов и какие есть альтернативы

Маски от пигментных пятен в домашних условиях: обзор лучших рецептов Веснушки, если их не так много и они не слишком ...

Гимнастика для лица от морщин в домашних условиях — упражнения и видео

Гимнастика для лица от морщин в домашних условиях — упражнения и видео Сохранить прекрасный внешний вид, можно не только проводя ...

Масло чёрного тмина для кожи лица: 8 масок и отзывы

Масло чёрного тмина для лица — применение и рецепты Читатели рекомендуют! Волшебное средство избавляет от морщин и дряблости за 5 ...

Полезные продукты для красивой кожи-Лечение травами, рецепты народной медицины

Полезные продукты для красивой кожи лица. Наша кожа очень зависима от питания. Любой диетолог, дерматолог и терапевт может наверняка сказать, ...

Чистка лица в домашних условиях от черных точек, Блог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Уже давно ищу информацию о чистке лица в домашних условиях. Куда проще сходить в салон красоты, пусть ...

Белок с лимоном маска

Смесь нанести на 30 минут, смыть холодной водой. Маска из белка и лимона с добавлением мёда применяется раза в неделю ...

Черные точки в ушах — как от них избавиться

Черные точки или акне появляются не только у людей с жирным типом кожи, причем возникают они иногда в таких неожиданных ...

Солкосерил от морщин

Сохранить молодость надолго — мечта любой женщины. Современные косметические препараты и процедуры помогают обратить время вспять, но стоит это удовольствие ...

Мезонити для подтяжки кожи лица — наиболее эффективный и безопасный метод

Мезонити для подтяжки кожи лица — наиболее эффективный и безопасный метод За последние два года индустрия красоты и косметологии буквально ...