Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины — это биологически активные вещества, которые влияют на здоровье нашего организма и красоту внешнего вида. Именно их дефицит влечёт за собой множество заболеваний и неприятностей.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Если коже лица не хватает витаминов, она быстро тускнеет, увядает и теряет здоровый вид и красоту, так необходимую любой женщине. Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, нужно знать, какие витамины для лица необходимы и как правильно их употреблять.

Можете не сомневаться: все 13 витаминов, известных современной медицине, активно участвуют в восстановлении и оздоровлении кожи лица. Зная, какой из них какие функции выполняет в клетках, можно определить по своим кожным проблемам, какие витамины для кожи лица необходимы именно вам.

Борется с воспалениями лица, истончением, шелушением и сухостью кожи. Оказывает успокаивающее действие, нормализует работу сальных и жировых желез лица. Разглаживает растяжки на лице. Стимулирует активность клеток кожи, тем самым ускоряя необходимую после повреждений регенерацию клеток и усиленную выработку коллагена, что приводит к омоложению кожи. Решает проблему пигментных пятен на лице.

Борется с преждевременным старением, которое может настигнуть кожу в любом возрасте.

Обеспечивает клеточное дыхание и ускоряет все возможные обмены веществ. Дарит коже здоровый цвет.

Прекрасно и быстро разглаживает морщинки.

Эффективно лечит кожные заболевания.

Помогает избавиться от угревой сыпи.

Обновляет кожные клетки, тем самым омолаживая кожу лица.

Стимулирует выработку коллагена в клетках, укрепляет кровеносные сосуды, быстро заживляет раны и микротрещины.

Замедляет процессы старения клеток, помогает коже поддерживать тонус.

Выравнивает кожу, помогает обновлению клеток. Он активно защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Лучшее средство для борьбы с веснушками и другими пигментными пятнами. Борется с отёчностью и воспалительными процессами кожи.

Оказывает на клетки стимулирующее воздействие. Защищает кожу, улучшает цвет лица.

Участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует клетки к регенерации.

Теперь вы знаете, какие витамины полезны для лица и чем именно. Постарайтесь определить, чего же не хватает вашей коже, если у вас есть определённые проблемы (пигментация, воспаления, шелушения и т. д.). Только после этого вы сможете определить, как восполнить нехватку того или иного вещества.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Любая кожа, даже самая не проблемная, требует регулярного питания именно витаминами. Это ей необходимо для профилактики от возникновения различных напастей в виде преждевременного старения или чрезмерной сухости. Вы знаете, какие витамины полезны для кожи, но как их доставить по назначению — в клетки, которые без них не могут нормально жить и функционировать в полную силу? Существует несколько способов употребления витаминов, которые позволяют быстро и регулярно питать кожу лица.

  1. Витаминные комплексы. Почему-то многие ошибочно считают, что витаминные комплексы помогают только внутренней работе организма. Эти комплексные препараты доставляют витамины в таком количестве, что их хватает и клеткам кожи, которые получают их из крови. Поэтому, принимая любой витаминный комплекс, вы вскоре увидите, что и состояние вашей кожи на лице значительно улучшилось.
  2. Отдельные витамины. Если вы точно знаете, какого именно витамина не хватает вашей коже, вы можете приобрести отдельные витамины в любой аптеке. Форма выпуска может быть самой разной — капсулы, порошки, таблетки.
  3. Питание. Ещё один способ употребления витаминов для лица — правильное, сбалансированное, разнообразное питание. Если в вашем меню фастфуды и газированные напитки вытеснили свежие фрукты, овощи, злаковые культуры и натуральные соки, ваша кожа наверняка будет «бунтовать» против такого не витаминизированного питания.
  4. Косметические маски — как магазинные, так и домашнего приготовления, обогащённые целым рядом витаминов для кожи лица.

Идеальным вариантом станет грамотная комбинация всех этих способов употребления витаминов для лица, чтобы гарантированно избавиться от авитаминоза. Но для этого необходимо знать, как правильно их комбинировать, как часто и в каких дозах.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Чтобы польза витаминов для лица была максимальной, нужно следовать нескольким негласным, но очень важным правилам по их грамотному употреблению. Не нужно в этом деле проявлять инициативу и экспериментировать, потому что переизбыток витаминов для кожи лица так же, как и их дефицит, чреват для кожи множеством проблем.

  1. Определите, с какой целью вы хотите употреблять витамины. Если для устранения определённых кожных проблем лица, нужно пропивать курс отдельно взятых витаминов, дефицит которых сказывается на коже. Если для общего питания клеток в целях профилактики, лучше выбрать витаминный комплекс.
  2. Посоветуйтесь с дерматологом перед употреблением отдельного витамина: он поможет правильно установить, какие витамины нужны коже именно в вашем случае.
  3. Не комбинируйте отдельно взятые витамины с витаминными комплексами: выбирайте что-то одно.
  4. Между приёмами витаминных комплексов делайте перерыв в 2–3 месяца.
  5. Начните питаться правильно.
  6. Раз в неделю обязательно делайте витаминизированные маски для лица.

Зная, какие витамины питают кожу, необходимо заботиться о том, чтобы клетки никогда не испытывали в них дефицита. Правильно их употребляя, вы сможете добиться самых высоких результатов: ваша кожа засияет красотой, молодостью и здоровьем.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как придать блеск глазам (секреты восточных красавиц)

Как придать блеск глазам (секреты восточных красавиц) «Лучезарные» — так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и ...

Средства от черных точек

Очень многие люди регулярно обнаруживают на своем лице черные точки (комедоны) и ищут способ избавиться от неприятных ощущений, вернуть коже ...

Маски для лица в домашних условиях

Постоянно заботясь о своей внешности, систематически обеспечивая домашний уход за кожей лица, рачительные хозяйки стремятся умеренно использовать натуральную косметику. Правильный ...

Лечение грыжи под глазами без операции и с операцией

Грыжи верхних и нижних век представляют собой жировые скопления в подкожных участках и характеризуются явными выпячиваниями, которые можно диагностировать с ...

Масло зародышей пшеницы для ресниц: отзывы

Глаза женщины — это зеркала ее души, ведь именно на глаза чаще всего представители противоположного пола обращают внимание, когда ищут ...

Как распарить лицо перед чисткой

Многие косметологи советуют перед чисткой обязательно распаривать кожу лица, ведь данный метод хорошо очищает поры от загрязнений и жира, усиливает ...

Масло от морщин вокруг глаз: отзывы о косметических и эфирных маслах

Самые полезные косметические и эфирные масла для разглаживания морщинок вокруг глаз Как любой бриллиант нуждается в красивой оправе, так и ...

Как сделать обертывание с ламинарией и глиной

Ãëàâíàÿ Öåëëþëèò Ëàìèíàðèÿ èëè, êàê åå íàçûâàþò «â íàðîäå», ìîðñêàÿ êàïóñòà ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì êîñìåòè÷åñêèì ñðåäñòâîì, ïðèìåíÿåìûì äëÿ êîððåêöèè ôèãóðû ïðè ...

Маски для комбинированной кожи лица: лучшие рецепты в домашних условиях

Маски для комбинированной кожи лица: питательные, увлажняющие, очищающие Вы знаете, что комбинированной кожей могут похвастаться почти 80% россиянок? Правда – ...

Маски из зеленой глины

Зеленая глина содержит в себе множество таких минералов, как фосфор, цинк, медь, серебро, кальций, магний, марганец и другие. А также ...

Маска от морщин с Аспирином: отзывы и рецепты

Эффективны ли маски с Аспирином против морщин и почему? С таким лекарственным препаратом, как Аспирин, знакомы практически все. Его с ...

Маски для роста ресниц: домашние эффективные маски для быстрого роста ресниц

Лишь одна девушка из сотни является обладательницей шикарных густых ресниц. Тем, кто не может похвастать длинными ресничками, остается идти на ...

Покраснение кожи вокруг глаз, причины, почему кожа красная

Кожа – наиболее крупный орган человеческого организма. Любые сбои сразу отображаются на лице, появляются покраснения, высыпания, теряется румянец. Кроме того, ...

Шелушится кожа вокруг губ: почему и что делать?

Полезные советы и профилактика шелушения кожи возле губ Эпидермис вокруг губ характеризуется особенной степенью чувствительности, а потому нуждается в постоянном ...

Массаж лица ложками: отзывы, видео для начинающих, техника выполнения

Массаж лица ложками представляет собой эффективную и доступную каждому процедуру омоложения. С помощью данного метода можно легко повернуть время вспять ...

Синяки от удара под глазами: как избавиться, средство от синяков

Откройте эффективные средства для избавления от синяков под глазами Синяки под глазами нередко появляются после ушиба или удара, и избавиться ...