Не пропусти
Главная » Уход за лицом и макияж » Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Витамины — это биологически активные вещества, которые влияют на здоровье нашего организма и красоту внешнего вида. Именно их дефицит влечёт за собой множество заболеваний и неприятностей.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Если коже лица не хватает витаминов, она быстро тускнеет, увядает и теряет здоровый вид и красоту, так необходимую любой женщине. Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, нужно знать, какие витамины для лица необходимы и как правильно их употреблять.

Можете не сомневаться: все 13 витаминов, известных современной медицине, активно участвуют в восстановлении и оздоровлении кожи лица. Зная, какой из них какие функции выполняет в клетках, можно определить по своим кожным проблемам, какие витамины для кожи лица необходимы именно вам.

Борется с воспалениями лица, истончением, шелушением и сухостью кожи. Оказывает успокаивающее действие, нормализует работу сальных и жировых желез лица. Разглаживает растяжки на лице. Стимулирует активность клеток кожи, тем самым ускоряя необходимую после повреждений регенерацию клеток и усиленную выработку коллагена, что приводит к омоложению кожи. Решает проблему пигментных пятен на лице.

Борется с преждевременным старением, которое может настигнуть кожу в любом возрасте.

Обеспечивает клеточное дыхание и ускоряет все возможные обмены веществ. Дарит коже здоровый цвет.

Прекрасно и быстро разглаживает морщинки.

Эффективно лечит кожные заболевания.

Помогает избавиться от угревой сыпи.

Обновляет кожные клетки, тем самым омолаживая кожу лица.

Стимулирует выработку коллагена в клетках, укрепляет кровеносные сосуды, быстро заживляет раны и микротрещины.

Замедляет процессы старения клеток, помогает коже поддерживать тонус.

Выравнивает кожу, помогает обновлению клеток. Он активно защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Лучшее средство для борьбы с веснушками и другими пигментными пятнами. Борется с отёчностью и воспалительными процессами кожи.

Оказывает на клетки стимулирующее воздействие. Защищает кожу, улучшает цвет лица.

Участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует клетки к регенерации.

Теперь вы знаете, какие витамины полезны для лица и чем именно. Постарайтесь определить, чего же не хватает вашей коже, если у вас есть определённые проблемы (пигментация, воспаления, шелушения и т. д.). Только после этого вы сможете определить, как восполнить нехватку того или иного вещества.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Любая кожа, даже самая не проблемная, требует регулярного питания именно витаминами. Это ей необходимо для профилактики от возникновения различных напастей в виде преждевременного старения или чрезмерной сухости. Вы знаете, какие витамины полезны для кожи, но как их доставить по назначению — в клетки, которые без них не могут нормально жить и функционировать в полную силу? Существует несколько способов употребления витаминов, которые позволяют быстро и регулярно питать кожу лица.

  1. Витаминные комплексы. Почему-то многие ошибочно считают, что витаминные комплексы помогают только внутренней работе организма. Эти комплексные препараты доставляют витамины в таком количестве, что их хватает и клеткам кожи, которые получают их из крови. Поэтому, принимая любой витаминный комплекс, вы вскоре увидите, что и состояние вашей кожи на лице значительно улучшилось.
  2. Отдельные витамины. Если вы точно знаете, какого именно витамина не хватает вашей коже, вы можете приобрести отдельные витамины в любой аптеке. Форма выпуска может быть самой разной — капсулы, порошки, таблетки.
  3. Питание. Ещё один способ употребления витаминов для лица — правильное, сбалансированное, разнообразное питание. Если в вашем меню фастфуды и газированные напитки вытеснили свежие фрукты, овощи, злаковые культуры и натуральные соки, ваша кожа наверняка будет «бунтовать» против такого не витаминизированного питания.
  4. Косметические маски — как магазинные, так и домашнего приготовления, обогащённые целым рядом витаминов для кожи лица.

Идеальным вариантом станет грамотная комбинация всех этих способов употребления витаминов для лица, чтобы гарантированно избавиться от авитаминоза. Но для этого необходимо знать, как правильно их комбинировать, как часто и в каких дозах.

Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила употребления

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Чтобы польза витаминов для лица была максимальной, нужно следовать нескольким негласным, но очень важным правилам по их грамотному употреблению. Не нужно в этом деле проявлять инициативу и экспериментировать, потому что переизбыток витаминов для кожи лица так же, как и их дефицит, чреват для кожи множеством проблем.

  1. Определите, с какой целью вы хотите употреблять витамины. Если для устранения определённых кожных проблем лица, нужно пропивать курс отдельно взятых витаминов, дефицит которых сказывается на коже. Если для общего питания клеток в целях профилактики, лучше выбрать витаминный комплекс.
  2. Посоветуйтесь с дерматологом перед употреблением отдельного витамина: он поможет правильно установить, какие витамины нужны коже именно в вашем случае.
  3. Не комбинируйте отдельно взятые витамины с витаминными комплексами: выбирайте что-то одно.
  4. Между приёмами витаминных комплексов делайте перерыв в 2–3 месяца.
  5. Начните питаться правильно.
  6. Раз в неделю обязательно делайте витаминизированные маски для лица.

Зная, какие витамины питают кожу, необходимо заботиться о том, чтобы клетки никогда не испытывали в них дефицита. Правильно их употребляя, вы сможете добиться самых высоких результатов: ваша кожа засияет красотой, молодостью и здоровьем.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами, Практика на

Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами Подручные SOS-средства, которые помогут покончить с темными кругами и припухлостями Когда ...

Крем для лица в домашних условиях: рецепты

Сложно найти девушку, которая бы не пользовалась кремами. Все дело в том, что кремы просто необходимы, если мы хотим выглядеть ...

Как правильно наносить румяна на овальное лицо? Фото и видео

Как наносить румяна? Техника для лица овальной формы Румяна – завершающий штрих макияжа, значение которого сложно переоценить. Их можно использовать ...

Точечный массаж лица: плюсы, противопоказания, техника проведения

Точечный массаж лица эффективно снимает боль, борется со многими недугами, позволяет улучшить общее состояние здоровья, выглядеть молодо и красиво. Достигается ...

Как избавиться от прыщей на лице и спине

Как избавиться от прыщей на лице и спине. Мы знаем «секретное» средство от прыщей. Я встречаюсь каждую неделю с людьми, ...

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое ...

Маска для лица сметана и банан: как сделать кожу мягкой и чистой

Маска из сметаны и банана для лица: подарите своей коже мягкость Ищите домашнее косметическое средство мягкого действия, которое бы регулярно, ...

Маски от пигментных пятен: 12 домашних рецептов и какие есть альтернативы

Маски от пигментных пятен в домашних условиях: обзор лучших рецептов Веснушки, если их не так много и они не слишком ...

Гимнастика для лица от морщин в домашних условиях — упражнения и видео

Гимнастика для лица от морщин в домашних условиях — упражнения и видео Сохранить прекрасный внешний вид, можно не только проводя ...

Масло чёрного тмина для кожи лица: 8 масок и отзывы

Масло чёрного тмина для лица — применение и рецепты Читатели рекомендуют! Волшебное средство избавляет от морщин и дряблости за 5 ...

Полезные продукты для красивой кожи-Лечение травами, рецепты народной медицины

Полезные продукты для красивой кожи лица. Наша кожа очень зависима от питания. Любой диетолог, дерматолог и терапевт может наверняка сказать, ...

Чистка лица в домашних условиях от черных точек, Блог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Уже давно ищу информацию о чистке лица в домашних условиях. Куда проще сходить в салон красоты, пусть ...

Белок с лимоном маска

Смесь нанести на 30 минут, смыть холодной водой. Маска из белка и лимона с добавлением мёда применяется раза в неделю ...

Черные точки в ушах — как от них избавиться

Черные точки или акне появляются не только у людей с жирным типом кожи, причем возникают они иногда в таких неожиданных ...

Солкосерил от морщин

Сохранить молодость надолго — мечта любой женщины. Современные косметические препараты и процедуры помогают обратить время вспять, но стоит это удовольствие ...

Мезонити для подтяжки кожи лица — наиболее эффективный и безопасный метод

Мезонити для подтяжки кожи лица — наиболее эффективный и безопасный метод За последние два года индустрия красоты и косметологии буквально ...