Не пропусти
Главная » Здоровье » Какую слушать музыку для беременных — как выбрать?

Какую слушать музыку для беременных — как выбрать?

Специалисты отмечают, что уже на ранних сроках беременности плод реагирует на многие внешние факторы, в первую очередь на звуки. Поэтому многие ученые доказывают важность воспитания ребенка еще до его рождения. Даже существует современное течение в психологии и науке – пренатальная педагогика. И тогда возникает закономерный вопрос, какую музыку слушать беременным женщинам, чтобы малыш в утробе развивался гармонично? Рассмотрим, какое влияние оказывает музыка на будущую маму и ее малыша, и какую музыку для беременных слушать полезнее всего.

Какую слушать музыку для беременных - как выбрать?

Физиологическое воздействие музыкальных звуков на организм человека основано на способности нервной системы и мускулатуры воспринимать ритм. Музыка поступает в кору головного мозга через органы слуха, затем распространяется на подкорковые центры и спинной мозг, и далее – на внутренние органы и вегетативную нервную систему. Таким образом, ритмические раздражители стимулируют физиологические процессы. Но и это еще не все. Музыкальные звуки создают энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку организма, оказывая на него определенное воздействие.

В зависимости от тональности или темпа музыкального произведения, изменяется частота дыхательных движений, частота пульса и сердечных сокращений, артериальное давление, гормональный уровень в крови, моторная активность и тонус мышц. Прослушивание некоторых мелодий даже способно стимулировать выделение желудочного сока.

Исходя из всего вышеперечисленного, становится понятно, как важно правильно выбрать музыку для беременных. Многие женщины отмечают, что нередко прослушивание музыкальных произведений успокаивает, снижает артериальное давление, помогает при головной боли, а иногда, и снимает признаки токсикоза.

Слушать музыку для беременных полезно не только с точки зрения самочувствия самой женщины, но и с целью позитивного воздействия на организм ее ребенка.

Положительное влияние музыкальных произведений на младенца в утробе люди отмечали уже очень давно. Так, среди народов Востока существовало поверье, что женщина, ожидающая ребенка, должна соткать его душу с помощью нитей своего пения. А древние китайцы считали музыку главным методом воспитания малыша, которое необходимо было начинать еще в его внутриутробном периоде развития.

Согласно исследованиям современных ученых, часть нейронов мозга новорожденного ребенка находится в атрофированном виде. Существует гипотеза, что это связано с невостребованностью нейронов в период внутриутробного развития малыша. А ведь, как известно, число нервных клеток влияет на уровень интеллектуального и психологического развития человека.

Идея внутриутробного интеллектуального воспитания ребенка направлена на сохранение максимального уровня нейронов мозга. Главная роль в данном процессе отводится именно прослушиванию музыки младенцем в утробе матери.

Экспериментальным методом доказано, что включая музыку для беременных женщин, можно отметить ее влияние на все органы и системы плода. В первую очередь у ребенка меняется частота дыхания, мышечный тонус и моторика кишечника.

Врачи отмечают, что ребенок слышит музыкальные звуки, начиная с 14-й недели. А уже после 23-й недели он хорошо различает тембры и частоты голосов и звуков. При этом мелодичные и легкие звуки его забавляют, успокаивают, а вот громкие, низкие и резкие, наоборот, — пугают, раздражают. Ученые утверждают, что после 30-й недели ребенок способен немного «пританцовывать» под ритмичную музыку.

После своего рождения малыш часто узнает мелодии, полюбившиеся ему еще в мамином животике. Он явно реагирует на них, радуется или успокаивается, услышав знакомые звуки.

Американские ученые установили, что наиболее полезная для беременных классическая музыка. Такие мелодичные произведения, с четко выраженной структурой оказывают благоприятное влияние на ребенка. Предпочтительнее всего слушать музыку Моцарта, ведь, по словам исследователей, 10-минутные сеансы его фортепианных концертов повышают интеллектуальный коэффициент малыша примерно на 9 единиц. Однако не стоит ограничиваться только прослушиванием этого композитора. Существует много красивой музыки для беременных женщин, можно подобрать произведение для разной ситуации. Психологи разработали соответствующие рекомендации будущим мамам, да и не только им, по правильному выбору музыки:

  • Успокаивающий эффект оказывают произведения Вивальди, «Колыбельная» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, «Свет луны» Дебюсси, «Ноктюрн соль минор» Шопена, а также, классические вальсы, шум леса и моря.
  • Расслабляют звуки фортепиано, скрипки, флейты.
  • Детская и народная музыка приносит чувство безопасности. В этом случае можно порекомендовать такую классику как «Мазурка» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна, вальсы Штрауса.
  • Снять тревогу и неуверенность способны мажорные мелодии в среднем темпе.
  • Уменьшает нервное возбуждение и раздражительность «Симфония ля минор» и «Лунная соната» Бетховена, «Симфония» Гайдна.
  • Перед сном хорошо слушать пьесы Чайковского, «Мелодии» Глюка, «Грезы» Шумана, «Грустный вальс» Сибелиуса.

Однако не все современные женщины любят классику. В таком случае слушать классическую музыку для беременных не рекомендуется, так как она будет вызывать лишь раздражение у женщины, а значит, и отрицательно подействует на малыша. Музыкальное произведение должно нравиться будущей маме, не важно, будет это попса, джаз или диско. Единственное, специалисты предупреждают, что не стоит слушать во время беременности heavy metal и хард-рок. Данные музыкальные произведения содержат частоты, которые способны разбалансировать незрелые нейроны мозга малыша и привести к их гибели.

Красивая музыка для беременных может стать настоящим спасением от тревог, чувства дискомфорта и нервозности. А для малыша в материнской утробе – приятным средством раннего воспитания.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ученые пересчитали людей с лишним весом и ожирением по всей планете за последние 25 лет: их оказалось 30%

Ученые пересчитали людей с лишним весом и ожирением по всей планете за последние 25 лет: их оказалось 30% От избыточного ...

Палео-диета: за и против

Палео-диета стала самой популярной диетой начала 2010-х годов, и многие спортсмены, фитнес-энтузиасты и даже люди, которые прежде не особенно интересовались ...

Дети, принимающие лекарства от СДВГ, могут иметь проблемы с костями

Дети, принимающие лекарства от СДВГ, могут иметь проблемы с костями Дети, которые принимают лекарства для лечения синдрома дефицита внимания и ...

Повседневные привычки, которые могут разрушить ваши отношения

Повседневные привычки, которые могут разрушить ваши отношения Убийца №1. Быстрый старт Вы панически боитесь одиночества — и потому как только ...

Сканирование мозга поможет прогнозировать пробуждение пациентов из комы

Сканирование мозга поможет прогнозировать пробуждение пациентов из комы Кома – бессознательное состояние, при котором человек не может быть пробужден; не ...

Осознанная медитация

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса. Видьямала Берч Год выпуска 2013 эффекты химиотерапии), болезни сердца, диабет и ...

Вредные вещества могут накапливаться в зубных щетках, выяснили ученые — РИА Новости

Вредные вещества могут накапливаться в зубных щетках, выяснили ученые Спасибо за подписку Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки МОСКВА, ...

Антибиотики при беременности последствия для плода, Медик03

Антибиотики при беременности последствия для плода Антибиотики — биологические вещества, которые синтезируются микроорганизмами и убивают бактерии и других микробов. Без ...

Гипертония при беременности: методы лечения, рекомендации для профилактики состояния

Гипертония у беременных – в чем опасность скачков давления, методы коррекции патологического состояния Изменения в организме беременной женщины в норме ...

Эстроген: повышенный, низкий, норма, причины отклонений, Азбука здоровья

Эстроген: повышенный, низкий, норма, причины избытка и недостатка Большинство женщин не знает, что эстрогены или женские половые гормоны влияют не ...

Депрессия может привести к нарушению сердечного ритма – исследование

Депрессия может привести к нарушению сердечного ритма – исследование У людей, принимавших антидепрессанты и имевших самые высокие показатели при клиническом ...

Улучшение памяти с помощью белка, высвобождающегося в ответ на бег

Ðîáåðò Ã. Ïåòåðñäîðô, Ðè÷àðä Ê. Ðóò (Robert G. Petersdorf, Richard Ê. Root) Ðåãóëÿöèÿ òåìïåðàòóðû òåëà. Ó çäîðîâûõ ëþäåé, íåñìîòðÿ íà ...

Мой внутренний мир: мозг, кишечник и микробиом

Результаты многочисленных исследований, проводившихся в последние годы, свидетельствуют о том, что именно изменения состава микробиома ведут к различным заболеваниям. На ...

Михаил Савеличев

Создана и испытана машина, превращающая пот в питьевую воду Date: 12 Oct 1998 И их не вернуть — заколочены ставни. ...

Противозачаточные при беременности

Несмотря на то, что с первого появления средств контрацепции они значительно усовершенствовались, ни одно из них не дает стопроцентной гарантии ...

На Кубани теперь выращивают не только хлеб, но и человеческие органы

Еще вчера казалось, что производство запасных органов для нашего хрупкого тела — занятная фантастика, которая, кто знает, может, и реализуется ...